BOLA BASKET
Berikut
hal teknis dalam permainan bola basket,
1.
Formasi Pemain
Pada dasarnya ada lima posisi pemain dalam
permainan bola basket, yaitu 2 orang menjadi guard, 2 orang forward, dan satu
orang center.
Posisi pemain tersebut adalah sebagai berikut.
a.
Guard ( penjaga belakang)
b.
Forward (pemain depan)
c.
Center ( pemain tengah)
Tugas pokok seorang center adalah :
·
Membendung atau menolak tembakan lawan.
·
Melakukan rebound, yaitu berusaha menguasai atau
menangkap bola setelah suatu tembakan gagal dilakukan.
·
Menjadi target atau sasaran operan teman seregu
ketika berada di daerah pertahan lawan.
2.
Formasi Permainan
a.
Formasi Penyerangan
·
Pola penyerangan dengan formasi 2 – 3
·
Pola penyerangan fast break
b.
Formasi pertahanan
ü
Pola pertahanan satu lawan satu :
o
Para pemain dapat dikombinasikan, misalnya
seorang pemain yang memiliki keterampilan yang baik dapat dikombinasikan dengan
penyerangan yang baik.
o
Tanggung jawab pemain dapat dipastikan.
o
Akan memberikan penekanan pada regu penyerang.
o
Memudahkan untuk melakukan rebounding karena
setiap pemain mempertahankan satu pemain.
ü
Pola pertahanan daerah
o
Formasi bertahan 2 : 3
-
Dua pemain depan bertahan
-
Tiga orang pemain belakang bertahan
o
Pola bertahan formasi 1 : 2 : 2
-
Satu pemain depan bertahan
-
Dua pemain tengah bertahan
-
Dua pemain belakang bertahan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar